Абонементы на фитнес, йогу, стрип-пластику и другие направления в студии танца и фитнеса Оксаны Гадаскиной со скидкой 50%

Условия

Информация

Что может быть ценнее красивой фигуры, конечно здоровье! В фитнесе основа всего – это как раз здоровье. Фитнес это не стремление к спортивным состязаниям, это не стремление любыми способами, даже калеча себя, победить.

Это образ жизни: человек начинает чувствовать вкус к жизни, появляется энергия, красота, молодость, мир окрашивается в яркие краски. Это привитие человеку здорового образа жизни, все упражнения и занятия безопасны и несут колоссальную пользу для фигуры и для организма в целом.

Занимаясь фитнесом регулярно, вы станете сильной, стройной, уверенной, решительной, избавитесь от комплексов и научитесь ставить и добиваться своих целей. Внутри появится гармония, единение разума, души и тела. Человек, занимающийся фитнесом, начинает дышать полной грудью, начинает жить полноценной жизнью и получает огромную радость от победы над собой, над своей ленью и праздностью.

Такие занятия помогают справиться со стрессами, защищают от социальных и экологических потрясений. Скажу больше – занятия продлевают жизнь! И вот почему, занимаясь спортом, вы снимаете напряжение, улучшаете самочувствие и укрепляете жизненный тонус. Ваша фигура становится идеальной, и вы можете вести полноценную жизнь.

Также очевидно, что вместе с телом укрепляется и дух. Тело становится привлекательным, улучшается осанка, появляется талия, распрямляются плечи, убирается жир. Улучшается метаболизм, а значит уходят ненавистные лишние килограммы, мышц становится больше, а значит и калорий сжигается больше. И сжигаются они, при постоянных занятиях фитнесом, не только во время тренировок, а круглые сутки.

Вы станете сильнее, выносливее и гибче. И именно поэтому риск получения травм уменьшается в разы. Ваши кости станут плотнее, и на склоне лет это поможет вам избежать остеопороза. Кровь во время занятий очень хорошо насыщается кислородом, а это значит, что вам не будут угрожать сердечно сосудистые болезни. Разгоняя быстро кровь, вы избежите появления тромбов. Также занятия фитнесом укрепят иммунитет, и риск заболеть будет минимален.

Занимаясь фитнесом, укрепляя организм, вы повышаете болевой порог, а значит, не будете так остро ощущать боль. Вы будете постоянно в отличной физической и умственной форме. Фитнес дарует всем жизненную силу, энергию, спокойствие духа и заряжает оптимизмом и радостью. Ведь во время занятий стимулируется выработка эндорфинов (гормон радости), и вы всегда будете в хорошем настроении.

Тренируясь, вы достигните оптимальности и в физической форме, и в духовной. Фитнес отличается тем, что в нем грамотное сочетание, аэробики, растяжки и силовых упражнений, что поможет сформировать идеальную фигуру всем, кто ведет правильный и здоровый образ жизни, регулярно занимаясь таким видом спорта.