Предложения на Dazbi.ru – это специальные акции, цель которых в кратчайшие сроки рассказать о компании партнёра большому кругу лиц, причём не просто рассказать, но и дать возможность воспользоваться её услугами, оценив их качество и уровень.
Подробнее обо всём вы можете узнать на страницах:
Давно известно, что сауна полезна для здоровья. Те, кто посещают ее регулярно, обладают завидным здоровьем. Кроме того, их отличает чистая и здоровая кожа, крепкие ногти и сильные волосы. И нет разницы, кто идет в сауну, мужчина или женщина. Ведь здоровье — вещь универсальная. И забота о нем — задача каждого.
Пользу воздействия сауны на организм трудно переоценить:
— терморегуляция: когда температура окружающей среды повышается, организм, чтобы не допустить перегрева, выделяет через кожу лишнее тепло;способ терморегуляции организма — выделение пота, одновременно с которым происходит вывод шлаков и токсинов;
— центральная нервная система: сауна, после десятиминутного пребывания в ней, улучшает координацию движений и ускоряет двигательные реакции;нормализация показателей ускоряется при приеме прохладного душа после процедуры;сауна приносит пользу психологическому состоянию, улучшая настроение и позволяя расслабиться и снизить уровень стресса;
— сердечно-сосудистая система: работа сердечно-сосудистой системы активизируется при повышении температуры, поэтому посещение сауны приносит пользу для здоровья, положительно влияя на работу сердца;после посещения сауны возрастает мозговая активность, обуславливаемая повышением функциональных возможностей кровообращения;
— нервно-мышечный аппарат: сауна снижает тонус мышц, снимая напряжение, придет эластичность и смягчает соединительную ткань;
— дыхательная система: температура сауны стимулирует учащение и глубину дыхания;при простудных заболеваниях и заболеваниях дыхательных путей, сауна с применением эфирных масел выполняет эффект ингаляции, обеспечивая проникновение лекарственных смесей глубоко в легкие;
— кожа: при повышении температуры в коже ускоряется кровообращение;за первые две минуты сауны температура кожи сильно возрастает, после этого организм активирует процесс терморегуляции, и повышение температуры замедляется.
Перегревание кожного покрова провоцирует расширение сосудов и позволяет увеличить проницаемость кожи. Чувствительность обостряется, происходит размягчение эпидермиса, повышается дыхательная активность кожного покрова и иммунно-биологические свойства, — эти изменения повышают защитные, терморегулирующие и выделительные функции кожи, которые улучшают работу остальных органов и закаляют организм.
Помимо основных свойств, сауна помогает избавиться от лишнего веса, восстанавливая водный баланс организма и нормализуя работу внутренних органов.